CRONOGRAMA CAPILAR: SEU CABELO PERFEITO!
Para ter um cabelo com um bom aspecto, fios brilhosos, sedosos e nutritivo é preciso cuidar bem deles.
Os fios capilares normalmente são frágeis, quebram facilmente e criam aqueles frizz que definitivamente não gostamos.
Então para ter um cabelo bonito e forte que tal fazer um cronograma capilar.
O que seria o cronograma capilar?
Cronograma capilar é uma sequência de hidratação, nutrição e reconstrução.
Que todo o cabelo precisa para crescer sem aquela aparência quebradiça e opaca.
As vezes sentimos o cabelo fraco e acabamos até trocando o condicionador shampoo, que por vezes são necessário realmente a troca, mas a maior parcela das mulheres com este problema é a falta de um tratamento correto.
O cronograma capilar é um tratamento intensivo realizado em casa, porém seu resultado é surpreendente.
Bem basicamente uma série que seguimos para nutrir e recuperar os fios .
Deve ser seguido semanalmente se os cabelos estiverem ressecados ou sem brilho. Se não for o caso então pode ser feito quinzenalmente.
Como deve ser feito a sequência deste tratamento?
Primeiro lave o cabelo normalmente.
Seguinte passo a mascara capilar da semana, pode ser uma mascara que você tenha em casa, mas o importante é sempre verificar se é para nutrir ou hidratar os cabelos.
Após terminar o tratamento, que geralmente é em torno de 40 min. Você deve então retirar toda a mascara com abundância de água, mas sem o shampoo e após utilizar o seu condicionar.
O condicionamento pode ser feito com o seu condicionador diário diretamente no banho. Deixe o produto em torno de 3min.
Enxague bem até retirar o produto do cabelo, porém com cuidado para evitar quebrá-lo. Este tratamento acima é a hidratação.
Finalização
Divida seu cabelo em 6 partes e vá arrumando e definindo cada uma delas.
Se o cabelo for muito volumoso ou não definido você pode acrescentar ao creme gelatina.
Vale a pena dar uma olhadinha na postagem de como definir os cachos com gelatina.
O cronograma capilar é uma agenda de tratamentos para o cabelo realizado durante o mês e segue o seguinte esquema:
Cronograma oficial
8 hidratações
3 nutrição
1 reconstrução
Deve ser um dia sim e outro não, exemplo primeiro dia hidratação, terceiro dia, hidratação, quinto dia nutrição e assim, seguindo a tabela, sucessivamente.
1ª semana:
Hidratação, hidratação e nutrição.
2ª semana
Hidratação, hidratação e nutrição.
3ª semana
hidratação, hidratação, e reconstrução.
4ª semana
hidratação, hidratação e nutrição.
Sobre as hidratações:
O que necessita é uma mascara capilar, normalmente são com compostas com aloe vera, vitaminas, frutas, vegetais etc..
Em casa mesmos juntamente com a máscara você pode triturar frutas que ajudam na hidratação como abacate e banana.
Nutrição:
A nutrição conhecida também como umectação é um tratamento a base de óleos, por isso você precisa conhecer o seu cabelo, se o seu caso for de cabelos muito oleoso melhor não aplicar este tratamento e ficar apenas com a hidratação e reconstrução.
Você pode fazer uma mascara de óleo de abacate, argan, azeite de oliva extra virgem.
Aplique durante a noite e retire logo cedo.
Neste tratamento seu cabelo fica com mais brilho e maciez.
Reconstrução:
A reconstrução é o que recupera seu cabelo nesta fase.
Cabelos quebradiços e fracos vão receber um super tratamento.
Como já foi dito anteriormente o ideal é ser feito apenas uma vez neste processo.
Hoje encontramos nos supermercados, farmácias ou lojas de cosméticos a queratina para o cabelo e pode ser aplicada em casa.
Tabela do cronograma capilar oficial:
Cronograma Capilar1 etapa2 etapa3 etapa
1ª semanaHidrataçãoHidrataçãoNutrição
2ª semanaHidrataçãoHidrataçãoNutrição
3ª semanaHidrataçãoHidrataçãoReconstrução
4ª semanaHidrataçãoHidrataçãoNutrição
Dica: Como fazer a gelatina com creme para cabelos volumosos, cacheados ou crespos
Ingrediente
½ pote de creme sem enxague
A mistura de gelatina
Modo de preparar a gelatina para o creme:
Em um pote de creme sem enxague coloque a mistura da gelatina equivalente a dois dedos de gelatina no creme.
Misturar bem os dois conteúdos.
Modo de fazer a gelatina:
1 colher de gelatina sem sabor e incolor em dois dedos de água, ferva a mistura e deixe o conteúdo dissolver por completo, misture no pote de creme,
ESCRITO POR: VIDA & SAÚDE
