Assopre os seus dois polegares. O que acontecerá a seguinte é surpreendente!
O corpo humano é um fenômeno. Quando você se recupera de uma dor, logo em seguida aparece outra...
Entretanto, você pode ter um alívio rápido usando alguns truques simples sem ter que ir ao médico, ou vasculhar a gaveta de remédio quando estiver com o nariz entupido, com a garganta coçando ou com outras inconveniências.
1. Aliviando a coceira na garganta:
Sua garganta está coçando, arranhando e você não para mais de tossir? Nem mesmo uma xícara de chá ajuda nestes casos. Mas um truque simples resolve este problema em alguns segundos: coçar a sua orelha vigorosamente. Eu admito, parece um pouco estranho a princípio, mas estimular a sua orelha causa cãibra na sua garganta, aliviando assim a sensação de coceira.
2. Acalmar os nervos:
Quem é que não sabe o que é ter um daqueles dias em que o estresse simplesmente te mata, tudo parece a gota de água e você não consegue relaxar, não importa o que você faça. Também há uma solução simples para este problema. Jogue água muito gelada em seu rosto por vários minutos. Isso ativa o chamado “reflexo de mergulho mamífero”, que assegura que o seu corpo absorva oxigênio com mais eficiência, fazendo você se acalmar.
3. Permanecer firme enquanto tira sangue:
Tirar sangue é um desafio para muita gente. Se só de pensar na agulha você fica arrepiado, então isto pode ser útil pra você: aqui a chave é se distrair, e isso funciona melhor tossindo com força quando a agulha perfura a sua pele. Isso distrai sua mente do pensamento da agulha puxando o seu sangue. No entanto, você deve deixar o médico ou a enfermeira saberem o que você vai fazer de antemão para que não haja nenhuma complicação. E, claro, você deve segurar o seu braço e mantê-lo o mais parado possível enquanto tosse.
4. Desobstrua o seu nariz novamente:
Ficar com o nariz entupido pode fazer você perder a cabeça. Você pode assuá-lo com toda força e, às vezes, nem isso resolve. Para limpar suas vias nasais, pressione a ponta da língua contra o céu da boca por vários segundos. Ao mesmo tempo, pressione o ponto entre as suas sobrancelhas com o dedo indicador. Depois de uns 20 segundos, você vai conseguir respirar livremente de novo.
5. Prevenir bolhas:
Quando você se queima, a maioria das pessoas coloca gelo no local para alívio imediato. Mas ao invés disso, você pode pressionar a área afetada gentilmente com a ponta dos dedos por alguns minutos. Isso ajuda a área queimada a voltar para a sua temperatura normal, prevenindo as bolhas de se formarem. Sua pele irá se curar sozinha, naturalmente.
6. Fazer a dor de dente desaparecer:
O truque seguinte pode fazer maravilhas para a dor de dente: pressione um cubo de gelo nas costas das suas mãos com o polegar e o dedo indicador. Isso fará com que você queira esfregar o lugar imediatamente para que ele esquente novamente. Nervos responsáveis pela sensação de dor passam por ali. O frio os adormece e alivia a dor em 60 a 90 por cento dos casos.
7. Fazer o nervoso ir embora:
Ter borboletas no estômago pode te deixar louco. Se você não suporta esta sensação, assopre o seu polegar por vários minutos. Isso também acalma a sua respiração, assim como o nervo vago, diminuindo a sua frequência cardíaca. O nervosismo vai desaparecer rapidinho.
8. Aliviar a enxaqueca:
As enxaquecas podem realmente acabar com você. Mas, ao invés de ter que lidar com elas ou recorrer aos comprimidos, você pode usar este truque simples: usando o polegar e o dedo indicador de uma mão, pressione o ponto entre o polegar e o indicador da outra mão e faça movimentos circulares completos com os dois dedos, enquanto você aplica uma leve pressão.
Como você pode ver, você não precisa correr pro médico ou tomar remédio toda vez que estiver com uma dor ou incômodo. Tente estes truques na próxima vez que tiver algum destes
